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在约克体操学院训练金博宝188app网站

聪明的开始

金博宝188app网站体操的约克的SMART START计划已开发为初学者水平的体操运动员提供技能发展进展。

考虑到这一点,SMART START项目专注于体操的基本形状、位置和主要运动模式。

发展培训

SMART START在体操运动员的重要发展过程中,以一种结合的方法继续进行整个发展训练。力量、柔韧性、身体和空间意识在训练未来的竞技运动员中都很重要。此外,培养专注力、复原力和决心的环境和结构也同样重要。在发展性训练中,这些因素被整合到技能和体操技术训练中。

团队训练

团队体操是可以直接从发展计划。通常教练会推荐你进入一个新的级别或团队,但如果你的孩子对你表现出兴趣,请联系我们,以便我们讨论选择。

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