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在约克体操学院训练金博宝188app网站

聪明的开始

金博宝188app网站约克体操的SMART START项目已经开发出来,为初级水平的体操运动员提供技能发展进展。

考虑到这一点,SMART START项目侧重于基本的体操形状,位置和运动的主要动作模式。

发展培训

SMART START在整个发展训练中持续进行,以综合方法促进体操运动员的重要发展。力量,柔韧性,身体和空间意识在未来竞技运动员的训练中都很重要。此外,一个能增强专注力、适应力和决心的环境和结构也同样重要。在发展性训练中,将这些因素整合到技巧和体操技术训练中。

团队训练

团体体操是在发展计划之外提供的。通常教练会建议你去一个新的级别或团队,但如果你的孩子对你感兴趣,请联系我们,以便我们讨论选择。

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